不要過早給孩子貼「情緒障礙」的標籤！
「醫生，請你想想辦法，讓她儘快回學校，這樣休學在家一個學期，我們都快瘋了。」馬女士第一次走進杭州市七醫院就診時，幾近崩潰。14歲的女兒小欣已長得跟媽媽差不多高，濃妝豔抹，一副成人打扮。
青少年心理健康專家王奕權（杭州市青少年心理健康促進診療中心執行主任）轉臉先「批評」媽媽：「這可萬萬急不來，多數孩子的這類情緒心理問題是被『急』出來的，家長再這麼做，很可能會適得其反。」
女兒很「佛系」，爸媽不同意
「路人甲」是小欣給自己的定位，從小到大，長得一般，成績也一般，她對自己的要求一直都是「過得去」就好。可在爸爸媽媽看來，女兒太「佛系」，只要再努努力，就能更好一些。於是，門門課都給她報了輔導班，還花大價錢上一對一。有時，小欣想請假休息，媽媽也總是拒絕。
然而，多年來大量時間和金錢的投入，並沒有獲得明顯的效果，小欣反而更厭惡學習。進入初中以後，問題出現了。只要一提學習，小欣就感覺頭痛、胸悶、噁心、喘不上氣等各種不適，因此三天兩頭請假。馬女士帶女兒上醫院做了一堆的檢查，結果都說沒啥問題，最終考慮是焦慮所致，便試著用上了抗焦慮抑鬱藥。吃了一段時間後，各種不適症狀緩解了，但小欣說還有點心情不好，做事提不起興趣。對此，大家誤以為病情已有好轉，商量著繼續加大藥物劑量好讓她趕快徹底好起來。
不要過早給孩子貼上「標籤」
王奕權告訴馬女士，青少年雖然在生理上已發育得接近成人，但心智上的成長一下子還跟不上，當遇到困難、目標不明確、壓力太大等情況時，自己消化不了，便會轉化成情緒不穩定，表現為焦慮、抑鬱。小欣最初出現各種身體不適，便是一種焦慮情緒的表現。當時，如果有人能耐心去瞭解她，找到她情緒不穩定的原因，並幫她一起調整，及時釋放掉負面情緒，很快便能回歸到一個相對穩定的狀態。
反之，孩子早早被貼上「焦慮症」或「抑鬱症」標籤，對他們內心是一次不小的打擊，而在休學的日子裡很可能走向兩個極端，或是過早接觸社會，或是宅在家裡成為「廢人」，如果再加上不科學用藥帶來的副作用，簡直就是雪上加霜。
在王奕權看來，如今的小欣已不是單純的焦慮或是抑鬱，而是青少年雙相情感障礙，因此，在治療方案上做了全方位調整。藥物上逐漸減少抗焦慮抑鬱藥，適當加一些心境穩定劑，並增加了心理輔導的功能。從年初至今，小欣的情緒已不再像過去如坐過山車一般，每天規律作息，有時還能靜下心來看會閒書，或是跟媽媽一起到戶外做做運動。
一起為孩子創建一個「心靈驛站」
根據2018年的統計，中國17歲以下的兒童、青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾，有越來越多的「小欣」及其家庭備受青少年情緒障礙的困擾。要幫助青少年順利走出情緒障礙，必需由家庭、學校、醫院三方面協作合力，創建一個「心靈驛站」，供他們喘息，等他們「滿血復活」了，再重新回到「賽道」。父母不要急著給這些孩子下診斷，因為這並非都是疾病所致，應先試著鼓勵他們上興趣班，在相對寬鬆的環境裡緩一緩情緒，多數孩子可以不藥而癒。至於真存在心理疾病的孩子，恰當地心理放鬆也有助於緩解病情。
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