爸爸媽媽，我的抑鬱不是裝出來的！
爸爸媽媽，我的抑鬱不是裝出來的！
文/編輯室
根據2019年世界衛生組織的統計數據，全球有超過3.5億抑鬱症患者，近十年來患者增速約18%。中國兒童中心的報告則指出，中國17歲以下兒童和青少年中至少有3000萬人受到各種心理問題的困擾，如抑鬱、焦慮、強迫、厭學、網絡成癮、自殺自傷等。如果不及時發現並有效干預，許多問題會延續到成年。
某抑鬱症親子營中，多數來自中國各地重點中學，得抑鬱症的孩子。其中一名男孩，生來敏感，高中考試失利，6分之差，讓他的學籍只能掛靠他處，高二一次考試崩了，就再也沒去學校。他的爸爸經常把「考不上清華北大，就是社會渣滓」掛在嘴邊。
另外來自一篇微博的訊息。一個博主寫到，他剛剛刷到一個醫生複診患抑鬱症的孩子，小孩在看書，醫生說：「這孩子真用功」。然後孩子的母親，緊接著說了句「用功，假用功」。醫生急得跳腳：「又說了又說了......」
家長們真的不理解，為什麼小孩會得抑鬱症，甚至在確診之前，只覺得孩子是裝病、矯情、任性、逆反。雖然抑鬱症並不完全是家庭因素導致，但青少年確實在這方面獲得的支持極少。
近年來，在中國高度的升學壓力下，越來越多的孩子在父母口中「別人家孩子」的陰影和壓力下長大，青少年抑鬱症發病率逐年上升。北京兒童醫院精神心理科主任崔永華表示：「快速變化的社會環境、學習的壓力，包括我們不合理的教養方式，對孩子心理素質的培養，可能這些都是原因。」
大陸學生的學習壓力究竟有多大？2019年發布的《兒童藍皮書：中國兒童發展報告（2019）》顯示，中國60.4%的兒童參與課外班，中小學生睡眠不達标率爲78.30%。調查發現，作業多、課外班多、睡眠不足幾乎成了中學生的常态。很多家長表示除了周末，孩子很少在晚上11點前上床睡覺。再加上在很多家庭裡，父母望子成龍心切，不斷給孩子施壓，孩子唯一的任務就是學習。一旦學習不好，孩子會産生嚴重挫敗感，無法接納自己。如此「高壓」之下，孩子産生情緒問題在所難免。
更深的困擾和惡性循環，來自于抑鬱症患者家庭內部。對於一些父母來講，承認子女患有抑鬱症不是一件容易的事。他們會將孩子的個人品質和精神狀況與抑鬱症掛鉤，或者先孩子一步崩潰：「我對你這麼好，你為什麼還會得抑鬱症？」因此很多年輕人即使確診了抑鬱症，也不敢輕易告訴父母。因此，教育父母，給予孩子給予更多的關注理解和情感上的溫暖，才能夠減輕青少年的抑郁症狀，或減少其患抑郁症的概率。
資料摘錄自：https://finance.sina.com.cn/tech/2020-10-11/doc-iivhvpwz1420699.shtml